Chcete, aby mal váš pes dostatok energie, pevné zdravie a lesklú srsť? Správne zostavený jedálny lístok je kľúčom k dlhovekosti a vitalite vášho štvornohého parťáka. V tomto článku vám poradíme, ako zostaviť ideálnu stravu pre dospelého psa a ponúkneme vám hneď štyri konkrétne ukážkové jedálne lístky – pre kŕmenie granulami, kombinovanú stravu, varenú stravu a BARF.
Jedálniček pre psa: Na čo sa zamerať
Pri výbere správneho krmiva je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
Zdravotný stav psa – zloženie jedálneho lístka môžu ovplyvniť alergie, citlivé trávenie, problémy s kĺbmi a ďalšie ťažkosti. V takom prípade sa neváhajte poradiť o ideálnom krmive aj s veterinárom alebo odborníkom na výživu psov.
Aktivita – športovo založené psy potrebujú viac bielkovín a tukov, zatiaľ čo gaučové typy by po rovnakom množstve a zložení potravy priberali.
Vek – mladšie psy potrebujú viac energie než starší jedinci. Pre mladé psy sú vhodné granule s vyšším obsahom bielkovín a tukov, pre staršie psy sú naopak vhodnejšie diétnejšie granule. Samostatnou kapitolou je potom jedálny lístok pre šteňa, ktorý by mal zohľadňovať potreby rýchlo rastúceho psa.
Preferencie psa – niektorým psom vyhovujú granuly, iní preferujú čerstvú stravu.
Vyvážené zloženie stravy
Každý pes potrebuje vyvážený prísun živín – bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov. Správne zloženie stravy je zásadné pre zdravie, energiu a celkovú pohodu psa. Odporúčané denné zloženie stravy pre dospelého psa vyzerá takto:
Bielkoviny: Minimálne 18 – 29 % (v sušine krmiva, túto informáciu vždy nájdete na etikete granúl) – podporujú rast svalov a regeneráciu. Nižšia hodnota je vhodná pre menej aktívne alebo staršie psy, vyšší podiel bielkovín potrebujú aktívni jedinci a mladé psy.
Tuky: Minimálne 10 – 15 % – zdroj energie a podpora zdravej srsti. Opäť platí, že pre staršie a málo aktívne psy je vhodné zvoliť skôr nižšiu hranicu a naopak.
Sacharidy: Max. 50 % (hlavne z kvalitných zdrojov ako bataty, ryža, ovos, hrášok) – ľahko stráviteľná energia, ktorá je pre psy dôležitá.
Vápnik a fosfor: Sú kľúčové pre pevné kosti. Pomer vápnika a fosforu by sa u dospelého psa mal pohybovať v rozmedzí od 1/1 až po 2/1. Ak kŕmite psa kvalitnými granulami, optimálny pomer vápnika a fosforu je v nich zastúpený. Pri veľkých plemenách a psoch s kĺbovými problémami odporúčame vápnik dopĺňať, napríklad drvenými vaječnými škrupinami alebo morskou riasou. Dávkovanie je potom 50 – 100 mg (štipka, cca 1/16 – 1/8 čajovej lyžičky) na 1 kg hmotnosti psa za deň.
Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny: Nevyhnutné pre zdravú kožu a kĺby. Dostatočné množstvo býva obsiahnuté v granulách, pri potrebe dopĺňania je ideálne zvoliť lososový, konopný či ľanový olej a kvalitné živočíšne tuky (napríklad vývar).
Koľko jedla by mal pes denne dostať?
Denná potreba potravy závisí od hmotnosti, veku a aktivity psa. Viac vám napovie tabuľka nižšie. Seniori môžu mať nižšiu dávku podľa aktivity (napr. 2 % telesnej hmotnosti). Dávku je potrebné mierne znížiť aj pri typických „gaučových“ psoch, ktoré nie sú príliš aktívne.
| Hmotnosť psa | Kŕmna dávka (% telesnej hmotnosti) | Celková denná dávka (g) |
| 5 kg | Aktívny pes: 3 – 4 % Menej aktívny pes: 2,5 – 3 % Senior/Kastrovaný pes: 2 – 2,5 % | 150 – 200 g 125 – 150 g 100 – 125 g |
| 10 kg | Aktívny pes: 3 – 4 % Menej aktívny pes: 2,5 – 3 % Senior/Kastrovaný pes: 2 – 2,5 % | 300 – 400 g 250 – 300 g 200 – 250 g |
| 15 kg | Aktívny pes: 3 – 4 % Menej aktívny pes: 2,5 – 3 % Senior/Kastrovaný pes: 2 – 2,5 % | 450 – 600 g 375 – 450 g 300 – 375 g |
| 25 kg | Aktívny pes: 3 – 4 % Menej aktívny pes: 2,5 – 3 % Senior/Kastrovaný pes: 2 – 2,5 % | 750 – 1 000 g 625 – 750 g 500 – 625 g |
| 40 kg a viac | Aktívny pes: 3 – 4 % Menej aktívny pes: 2,5 – 3 % Senior/Kastrovaný pes: 2 – 2,5 % | 1 200 – 1 600 g 1 000 – 1 200 g 800 – 1 000 g |
Napríklad pre dospelého psa s hmotnosťou 15 kg vypočítame dennú kŕmnu dávku nasledovne:
Ak je aktívny (3 % telesnej hmotnosti): 15 × 0,030 = 450 g potravy denne.
Ak je menej aktívny alebo senior (2 % telesnej hmotnosti): 15 × 0,02 = 300 g potravy denne.
Tip: Prečítajte si viac informácií v našom článku Denná kŕmna dávka pre psa.
Ukážkové jedálničky pre psa (15 kg) s bežnou aktivitou
1. Jedálniček pre psa kŕmeného granulami
Granule sú najjednoduchšou a často aj najefektívnejšou možnosťou kŕmenia. Mali by obsahovať kvalitné mäso, zdravé tuky a vyvážený pomer živín. Odporúčame používať kvalitné granule bez lacných náhrad a chemických plnidiel. Majte na pamäti, že granule majú vyššiu energetickú hustotu než čerstvé alebo varené jedlo. Líšia sa aj svojím zložením, a preto sa odporúčaná denná dávka môže pri rôznych granulách líšiť. Vždy teda podávajte granule podľa odporúčania výrobcu. Jedálniček nižšie zodpovedá našim hovädzím granulám so zeleninou a probiotikami, pri iných granulách sa dávkovanie pravdepodobne bude líšiť.
| Deň | Ráno | Večer |
| Pondelok | 80 g granúl + lososový olej (10,5 ml) | 80 g granúl |
| Utorok | 80 g granúl | 80 g granúl |
| Streda | 80 g granúl | 80 g granúl |
| Štvrtok | 80 g granúl | 80 g granúl |
| Piatok | 80 g granúl + lososový olej (10,5 ml) | 80 g granúl |
| Sobota | 80 g granúl | 80 g granúl |
| Nedeľa | 80 g granúl + lososový olej (10,5 ml) | 80 g granúl |
Tip: Lososový olej je skvelým doplnkom ku granulám, pretože obsahuje dôležité omega-3 mastné kyseliny, ktoré podporujú zdravú kožu a srsť, posilňujú imunitný systém a prispievajú k správnej funkcii kĺbov a srdca. Aj keď kvalitné granule obsahujú tuky, často v nich nie je dostatok týchto esenciálnych kyselín, a preto je vhodné ich doplniť lososovým olejom. Dávkovanie nájdete na etikete lososového oleja, vo všeobecnosti však možno povedať, že pes by mal orientačne dostávať 0,3 ml lososového oleja na 1 kg telesnej hmotnosti denne. Zodpovedajúce množstvo môžete psovi podávať každý deň, alebo ho násobiť do niekoľkých dávok týždenne.
2. Kombinovaný jedálniček (granule + konzerva)
Tento typ kŕmenia kombinuje suché a vlhké krmivo, čo môže byť ideálne pre psy, ktoré majú citlivejšie trávenie alebo preferujú pestrejšiu stravu. Presné dávkovanie však opäť závisí od zvolených granúl a konzerv. Ukážkový jedálniček nižšie počíta s našimi jahňacími granulami so zeleninou a probiotikami a hovädzou konzervou s tekvicou a jablkami.
| Deň | Ráno | Večer |
| Pondelok | 120 g granúl | 200 g konzervy + lososový olej (10,5 ml) |
| Utorok | 120 g granúl | 200 g konzervy |
| Streda | 120 g granúl | 200 g konzervy |
| Štvrtok | 120 g granúl | 200 g konzervy |
| Piatok | 120 g granúl | 200 g konzervy + lososový olej (10,5 ml) |
| Sobota | 120 g granúl | 200 g konzervy |
| Nedeľa | 120 g granúl | 200 g konzervy + lososový olej (10,5 ml) |
Tip: Viac informácií sa môžete dozvedieť v našom článku na tému Kombinované kŕmenie.
3. Jedálniček pre psa na varenej strave
Varená strava umožňuje kontrolu kvality surovín a je dobre stráviteľná. Pri zostavovaní jedálnička je však veľmi dôležité sledovať nutričnú hodnotu potravy pre psa, aby mal všetko, čo potrebuje.
| Deň | Ráno | Večer |
| Pondelok | Morčacie mäso: 100 g; Ryža (varená): 60 g; Mrkva (varená, nakrájaná): 40 g; Ľanový olej: 5 ml | Hovädzie mäso: 90 g; Zemiaky (varené): 50 g; Cuketa (varená): 35 g; Lososový olej: 5 ml |
| Utorok | Losos: 100 g; Bataty (varené): 60 g; Brokolica (varená): 40 g; Olivový olej: 5 ml | Morčacie mäso: 90 g; Tekvica (varená): 50 g; Ovsené vločky (varené): 35 g; Ľanový olej: 5 ml |
| Streda | Vajcia: 2 ks; Ryža (varená): 60 g; Cuketa (varená): 40 g; Lososový olej: 5 ml | Hovädzie mäso: 90 g; Tekvica (varená): 50 g; Mrkva (varená): 35 g; Ľanový olej: 5 ml |
| Štvrtok | Morčacie mäso: 100 g; Zemiaky (varené): 60 g; Lososový olej: 5 ml | Losos: 90 g; Bataty (varené): 50 g; Brokolica (varená): 35 g; Olivový olej: 5 ml |
| Piatok | Hovädzie mäso: 100 g; Ryža (varená): 60 g; Mrkva (varená): 40 g; Ľanový olej: 5 ml | Morčacie mäso: 90 g; Tekvica (varená): 50 g; Cuketa (varená): 35 g; Lososový olej: 5 ml |
| Sobota | Losos: 100 g; Bataty (varené): 60 g; Ovsené vločky (varené): 40 g; Olivový olej: 5 ml | Hovädzie mäso: 90 g; Zemiaky (varené): 50 g; Brokolica (varená): 35 g; Ľanový olej: 5 ml |
| Nedeľa | Morčacie mäso: 100 g; Ryža (varená): 60 g; Mrkva (varená): 40 g; Lososový olej: 5 ml | Losos: 90 g; Tekvica (varená): 50 g; Cuketa (varená): 35 g; Olivový olej: 5 ml |
Tip: Oveľa viac informácií o tom, ako zostaviť jedálniček pre psa pri tomto spôsobe stravovania, nájdete v našom článku Varená strava pre psa.
4. BARF jedálniček
Tento prístup napodobňuje prirodzenú stravu psa. Dôležitý je správny pomer mäsa, kostí, vnútorností a zeleniny. Nižšie nájdete ukážkový jedálniček pre dospelého psa s hmotnosťou 15 kg, inšpirovať sa môžete aj v našom článku o kŕmení psa surovým mäsom.
| Deň | Ráno | Večer |
| Pondelok | 160 g hovädzej svaloviny + 20 g kuracích krkov + 20 g mrkvy | 155 g hovädzej svaloviny + 25 g pečene + 25 g jablka + lososový olej (5 ml) |
| Utorok | 160 g lososa + 20 g kuracích skeletov + 20 g cukety | 155 g hovädzej svaloviny + 25 g obličiek + 25 g čučoriedok + morské riasy (1 g) |
| Streda | 160 g morčacej svaloviny + 20 g kačacích krídel + 20 g špenátu | 155 g hovädzej svaloviny + 25 g sleziny + 25 g tekvice + vápnik (2 g) |
| Štvrtok | 160 g hovädzieho srdca + 20 g králičích kostí + 20 g brokolice | 155 g lososa + 25 g bravčových pľúc + 25 g jablka + vitamín E |
| Piatok | 160 g jahňacej svaloviny + 20 g kuracích krkov + 20 g uhorky | 155 g hovädzej svaloviny + 25 g pečene + 25 g batatov + kurkuma |
| Sobota | 160 g kačacieho mäsa + 20 g teľacích kostí + 20 g mrkvy | 155 g hovädzej svaloviny + 25 g obličiek + 25 g tekvice + morské riasy |
| Nedeľa | 160 g hovädzej svaloviny + 20 g kuracích kostí + 20 g cukety | 155 g hovädzej svaloviny + 25 g sleziny + 25 g špenátu + lososový olej (5 ml) |
Pre psa na BARF strave odporúčame zvážiť suplementáciu, ktorá je často nevyhnutná. Vybrať si môžete napríklad morské riasy, pivovarské kvasnice či vápnik pre zdravé kosti. Pri výbere doplnkov výživy zohľadnite individuálne potreby a zdravotný stav psa. Ak máte pochybnosti, neváhajte sa obrátiť na odborníka na výživu psov. Pomôcť vám však môže aj nasledujúca tabuľka.
| Doplnková látka | Problém / Cieľ | Dávka na kg hmotnosti psa | Približná dávka pre psa s hmotnosťou 10 kg |
| Jemne mleté vaječné škrupiny | Podpora zdravia kostí a kĺbov (zdroj vápnika) | 0,1 – 0,2 g/kg | 1 – 2 g (1/4–1/2 čajovej lyžičky) |
| Nízkotučný tvaroh alebo kefír | Dodatočný zdroj vápnika a bielkovín | 2 – 3 g/kg | 20 – 30 g (približne 1 polievková lyžica) |
| Glukozamín | Podpora pohyblivosti kĺbov a ochrana chrupaviek | 20 – 40 mg/kg | 200 – 400 mg (približne 1/8 čajovej lyžičky*) |
| Chondroitín sulfát | Podpora funkcie kĺbov a elasticity chrupaviek | 5 – 10 mg/kg | 50 – 100 mg (zvyčajne sa dávkuje presným vážením alebo v kapsulách) |
| Lososový olej | Protizápalová podpora, zdravá koža a kĺby | 0,5 ml/kg | 5 ml (1 čajová lyžička) |
| MSM (Metylsulfonylmetán) | Zníženie zápalu a podpora zdravia kĺbov | 50 – 100 mg/kg | 500 – 1 000 mg (približne 1/4 čajovej lyžičky*) |
| Kurkumín | Protizápalová a antioxidačná podpora kĺbov | 15 – 20 mg/kg | 150 – 200 mg (približne 1/16 čajovej lyžičky*) |
| Koenzým Q10 | Podpora bunkovej energie a antioxidačný účinok | 1 – 2 mg/kg | 10 – 20 mg (zvyčajne dodávaný v kapsulách) |
| Boswellia serrata | Protizápalová podpora a podpora kĺbov | 5 – 10 mg/kg | 50 – 100 mg (zvyčajne sa dávkuje presným vážením alebo v kapsulách) |
*Poznámka k prepočtom na lyžičky/lyžice: Približné objemové ekvivalenty sú založené na predpoklade, že 1 čajová lyžička má približne 5 ml a 1 čajová lyžička prášku váži zhruba 3 g. Presné hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od hustoty daného prípravku.
Túto tabuľku je možné ďalej upravovať podľa individuálnych potrieb vášho psa. Pred zavedením doplnkov do jedálnička odporúčame konzultáciu s veterinárom alebo odborníkom na výživu zvierat.
Správna strava je základom pevného zdravia, dobrej nálady a dlhovekosti vášho psa. Či už zvolíte granule, varenú stravu alebo BARF, dbajte na vyvážený pomer živín a kvalitné suroviny. Ak hľadáte kvalitné granule a konzervy, Rufruf vám ponúka riešenie. Naše produkty sú vyrobené z vysokokvalitných surovín od lokálnych farmárov a vášmu psovi poskytnú všetko, čo potrebuje pre komplexnú výživu a spokojný život.
CZ
SK