Rady a tipy

Jedálniček pre starého psa: Vyvážená strava pre zdravie

4/24/2025 | 8 min čítania

Ako psy starnú, ich metabolizmus sa spomaľuje, svalová hmota ubúda a môžu sa objavovať zdravotné problémy ako artróza, obezita alebo tráviace ťažkosti. Preto je nevyhnutné upraviť ich stravovacie návyky a prispôsobiť ich potrebám starnúceho tela. Správne nastavená strava pomáha udržať optimálnu hmotnosť, podporuje kĺby a celkovú vitalitu psa. Chcete, aby sa váš pes cítil dobre aj v starobe? Potom sa začítajte do nášho článku.

Ako zostaviť jedálniček pre starého psa?

Výživa psích seniorov má svoje špecifiká, pretože s pribúdajúcim vekom dochádza k prirodzeným zmenám v ich organizme. Metabolizmus sa spomaľuje, vstrebávanie niektorých živín už nie je také efektívne a môžu sa objavovať rôzne zdravotné komplikácie.

Dobre vyvážená strava pomáha podporiť vitalitu, zdravie kĺbov aj správne trávenie a znižuje riziko problémov, ako sú oslabené svaly, spomalená činnosť čriev, nadváha, nechutenstvo, problémy so zubami alebo oslabený imunitný systém.

Ako psy starnú, ich aktivita sa znižuje a telo spaľuje menej energie. Z tohto dôvodu je vhodné znížiť kalorický príjem približne o 10 – 15 %, aby nedochádzalo k nadmernému priberaniu. Napriek tomu je potrebné zachovať dostatok kľúčových živín, ktoré podporujú zdravie a vitalitu. Aké zložky by teda v krmive nemali chýbať?

  • Bielkoviny: na udržanie svalovej hmoty je kľúčový dostatok kvalitných bielkovín. Optimálny obsah bielkovín v strave staršieho psa by mal byť približne 25 % z celkového zloženia krmiva. Vhodné sú ľahko stráviteľné zdroje, napríklad morčacie alebo rybie mäso.

  • Tuky: sú dôležité pre vstrebávanie živín a celkové zdravie, avšak v prípade starších psov je vhodné ich príjem mierne znížiť, aby sa predišlo nadváhe. Ideálne množstvo sa pohybuje medzi 7 – 15 % z celkového objemu potravy. Najlepšími zdrojmi zdravých tukov sú lososový a ľanový olej.

  • Vláknina: podporuje zdravé trávenie a pomáha predchádzať zápche, ktorá je u psích seniorov častým problémom. Optimálny podiel vlákniny v strave by mal byť medzi 3 – 5 %. Skvelými prírodnými zdrojmi sú tekvica, bataty, mrkva alebo ovsené vločky.

  • Kĺbová výživa: Starnutie často prináša problémy s kĺbmi a artritídu, preto je dôležité zaradiť do jedálnička látky podporujúce pohybový aparát. Glukozamín a chondroitín prispievajú k regenerácii chrupaviek a zmierňujú bolesti kĺbov. Omega-3 mastné kyseliny, obsiahnuté napríklad v lososovom alebo ľanovom oleji, majú protizápalové účinky. Dôležitú úlohu zohrávajú aj minerály ako vápnik a fosfor – tie možno získať napríklad z rozdrvených vaječných škrupín. Udržiavanie zdravej hmotnosti je zásadné, pretože nadváha kĺby nadmerne zaťažuje a môže zhoršiť ich stav.

Tip: Ak hľadáte ideálne krmivo pre starších psov, naše morčacie granuly obsahujú optimálny pomer živín a podporujú vitalitu vášho psa v seniorskom veku.

Výborná pochúťka pre všetkých maškrtníkov.

Jednoduchý spôsob, ako psovi do misky pridať surovú stravu.

Ukážkový jedálniček pre starého psa

Nižšie sme pre vás pripravili ukážky jedálničkov pre psích seniorov. Všetky uvedené jedálničky sú zostavené pre psa s hmotnosťou 15 kg a zodpovedajú odporúčanej dennej kŕmnej dávke.

1. Jedálniček starého psa založený na granulách

DeňRánoVečer
Pondelok90 g morčacích granúl90 g morčacích granúl + 5 ml lososového oleja
Utorok90 g morčacích granúl90 g morčacích granúl
Streda90 g morčacích granúl90 g morčacích granúl
Štvrtok90 g morčacích granúl90 g morčacích granúl
Piatok90 g morčacích granúl90 g morčacích granúl + 5 ml lososového oleja
Sobota90 g morčacích granúl90 g morčacích granúl
Nedeľa90 g morčacích granúl90 g morčacích granúl

Uvedené hodnoty sú len orientačné a dávkovanie sa môže pri iných granulách výrazne líšiť. Vždy podávajte granule podľa odporúčaného dávkovania výrobcu, a ak nemajú špecifikovanú odporúčanú dennú dávku pre seniorov, znížte odporúčanú dávku podľa hmotnosti psa o 10 – 15 %.

2. Kombinovaný jedálniček (granule + konzerva) pre psieho seniora

DeňRánoVečer
Pondelok130 g morčacích granúl350 g jahňacej konzervy
Utorok130 g morčacích granúl350 g hovädzej konzervy
Streda130 g morčacích granúl350 g jahňacej konzervy + 5 ml lososového oleja
Štvrtok130 g morčacích granúl350 g hovädzej konzervy
Piatok130 g morčacích granúl350 g jahňacej konzervy
Sobota130 g morčacích granúl350 g hovädzej konzervy
Nedeľa130 g morčacích granúl350 g jahňacej konzervy + 5 ml lososového oleja

Dentálne tyčinky

Hľadáte kvalitné dentálne tyčinky pre psa?

3. Varená strava pre starého psa

DeňRánoVečer
Pondelok100 g morčacieho mäsa, 50 g batátov, 50 g mrkvy100 g hovädzieho mäsa, 50 g tekvice, 50 g brokolice + 5 ml lososového oleja
Utorok100 g morčacieho mäsa, 50 g batátov, 50 g špenátu100 g lososa, 50 g cukety, 50 g tekvice
Streda100 g morčacieho mäsa, 50 g červenej šošovice, 50 g cukety100 g hovädzieho mäsa, 50 g brokolice, 50 g batátov
Štvrtok100 g lososa, 50 g batátov, 50 g špenátu100 g morčacieho mäsa, 50 g tekvice, 50 g cukety
Piatok100 g morčacieho mäsa, 50 g cukety, 50 g batátov100 g hovädzieho mäsa, 50 g brokolice, 50 g tekvice
Sobota100 g morčacieho mäsa, 50 g červenej šošovice, 50 g špenátu100 g lososa, 50 g cukety, 50 g brokolice + 5 ml lososového oleja
Nedeľa100 g morčacieho mäsa, 50 g batátov, 50 g brokolice100 g hovädzieho mäsa, 50 g tekvice, 50 g cukety

4. BARF jedálniček starého psa

DeňRáno (200 g)Večer (200 g)
Pondelok100 g surového morčacieho mäsa, 50 g zeleniny, 50 g kostí100 g surového hovädzieho mäsa, 50 g batátov, 50 g hydinových pečienok
Utorok100 g surového lososa, 50 g cukety, 50 g špenátu100 g surového morčacieho mäsa, 50 g batátov, 50 g brokolice
Streda100 g surového morčacieho mäsa, 50 g zeleniny, 50 g kostí100 g surového hovädzieho mäsa, 50 g tekvice, 50 g pečienok
Štvrtok100 g surového lososa, 50 g batátov, 50 g cukety100 g surového morčacieho mäsa, 50 g brokolice, 50 g batátov
Piatok100 g surového morčacieho mäsa, 50 g zeleniny, 50 g kostí100 g surového hovädzieho mäsa, 50 g batátov, 50 g hydinových pečienok
Sobota100 g surového lososa, 50 g cukety, 50 g špenátu100 g surového morčacieho mäsa, 50 g batátov, 50 g brokolice
Nedeľa100 g surového morčacieho mäsa, 50 g zeleniny, 50 g kostí100 g surového hovädzieho mäsa, 50 g tekvice, 50 g pečienok

Zeleninu vyberajte podľa možností a dostupnosti – ideálna je najmä mrkva, tekvica, špenát, uhorka, kel, brokolica a ďalšie.

Nezabúdajte na výživové doplnky

Pri varenej a BARF strave je dôležité nezabúdať na výživové doplnky, ktoré sú pri týchto typoch stravovania väčšinou nevyhnutné – obzvlášť dôležitý je pre starších psov dostatočný prísun vápnika a fosforu. Suplementácia sa však hodí aj pre starších psov kŕmených granulami či kombinovanou stravou, ak ich trápia zdravotné problémy. Tabuľka nižšie vám poradí, aké doplnky zvoliť. Túto tabuľku možno ďalej upravovať podľa individuálnych potrieb vášho psa. Pred zavedením doplnkov do jedálnička odporúčame konzultáciu s veterinárom alebo odborníkom na výživu zvierat.

Doplnková látkaProblém/CieľDávka na kg hmotnosti psaPribližná dávka pre psa s hmotnosťou 10 kg
Jemne mleté vaječné škrupinyPodpora zdravia kostí a kĺbov (zdroj vápnika)0,1 – 0,2 g/kg1 – 2 g (1/4 – 1/2 čajovej lyžičky)
Nízkotučný tvaroh alebo kefírDodatočný zdroj vápnika a bielkovín2 – 3 g/kg20 – 30 g (asi 1 polievková lyžica)
GlukozamínPodpora pohyblivosti kĺbov a ochrana chrupaviek20 – 40 mg/kg200 – 400 mg (približne 1/8 lyžičky*)
Chondroitín sulfátPodpora funkcie kĺbov a elasticity chrupaviek5 – 10 mg/kg50 – 100 mg (zvyčajne sa dávkuje presným vážením alebo v kapsulách)
Lososový olejProtizápalová podpora, zdravá koža a kĺby0,5 ml/kg5 ml (1 čajová lyžička)
MSM (metylsulfonylmetán)Zníženie zápalu a podpora zdravia kĺbov50 – 100 mg/kg500 – 1 000 mg (približne 1/4 lyžičky*)
KurkumínProtizápalová a antioxidačná podpora kĺbov15 – 20 mg/kg150 – 200 mg (približne 1/16 lyžičky*)
Koenzým Q10Podpora bunkovej energie a antioxidačný účinok1 – 2 mg/kg10 – 20 mg (zvyčajne dodávané v kapsulách)
Boswellia serrataProtizápalová podpora a podpora kĺbov5 – 10 mg/kg50 – 100 mg (zvyčajne sa dávkuje presným vážením alebo v kapsulách)

*Poznámka k prevodom na lyžičky/lyžice: Približné objemové ekvivalenty sú založené na predpoklade, že 1 čajová lyžička má približne 5 ml a 1 lyžička prášku váži zhruba 3 g. Presné hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od hustoty daného prípravku.

Aby sa váš pes cítil dobre aj vo vyššom veku, je potrebné upraviť mu stravu. Bez ohľadu na to, či ho kŕmite granulami, varenou alebo surovou stravou, je dôležité dbať na kvalitné suroviny, vyvážené živiny a dostatok kĺbovej výživy. Ďalšie zaujímavé informácie k tejto téme si môžete prečítať aj v našom článku Výživa starého psa.

Najlepšie psie granuly

Časté otázky o výžive staršieho psa

Ako zistím, že môj pes potrebuje zmenu jedálnička?

Ak pes priberá na váhe, stráca energiu, má problémy s trávením alebo sa mu zhoršuje kvalita srsti, môže byť čas na úpravu stravy.

Čo ak starší pes priberá aj po znížení dávky granúl?

Ak starší pes priberá, je vhodné znížiť kŕmnu dávku granúl o ďalších 10 %. Ak ani to nepomôže, nahraďte približne 30 % granúl zodpovedajúcim množstvom konzervy, ktorá má nižší obsah kalórií. Prijaté kalórie sa tak znížia, ale objem stravy zostane rovnaký a pes nebude hladný.

Aká strava je pre staršieho psa najlepšia?

Závisí to od individuálnych potrieb psa. Granule poskytujú psovi komplexnú stravu a nemusíte sa trápiť s pomermi živín. Varená strava je ľahko stráviteľná a šetrná k tráveniu, zatiaľ čo BARF diéta môže pomôcť so zdravím zubov a poskytnúť prirodzené živiny. Ak je váš pes zvyknutý na určitý typ stravy, snažte sa mu ho v starobe nemenit, pokiaľ to nie je vyslovene nevyhnutné.

Autor článku

Tomáš Juchelka

Riaditeľ Rufruf

Tomáš je zakladateľ značky Rufruf, odborník na psiu výživu a vášnivý psíčkar.