Diéta pre psa: Ako mu pomôcť schudnúť?

Má váš pes nadváhu a neviete, ako mu pomôcť dostať sa späť do formy? Rovnako ako u ľudí, aj u psov je dôležité zamerať sa na správne zloženie stravy a dostatok pohybu. V tomto článku vám poradíme, ako zostaviť diétne krmivo pre psa, aké potraviny sú vhodné a čomu sa vyhnúť.

Ako by mala vyzerať diéta pre psa s nadváhou?

Základné pravidlá na zníženie hmotnosti u psa sa nijako výrazne nelíšia od chudnutia u ľudí – je potrebné znížiť príjem kalórií a pridať pohyb, aby sa telo dostalo do kalorického deficitu a začalo chudnúť.

Základné pravidlá pre redukčnú diétu pre psa:

• Znížený kalorický príjem: Pre úspešné chudnutie by mal pes prijímať o 10 – 20 % menej kalórií než bežne. Napríklad pes s hmotnosťou 20 kg s bežným príjmom 1 000 kcal/deň by mal dostávať okolo 800 – 900 kcal. Toto pravidlo platí pre všetky typy kŕmenia – či už psovi dávate granule, alebo pripravujete domácu stravu s presne odmeranými porciami, jednoducho kŕmnu dávku zredukujte o 10 – 20 % a sledujte reakciu psa.

• Vyšší obsah bielkovín: Aj keď psovi znížite porciu, stále myslite na dostatočný podiel bielkovín, aby si pes udržal svalovú hmotu. Ak kŕmite granulami, vyberajte také, ktoré obsahujú aspoň 25 – 30 % bielkovín. Zamerajte sa na zloženie a uprednostnite granule s vysokým podielom mäsa, ideálne morčacieho alebo rybieho. Vyhnite sa produktom s vysokým obsahom obilnín a plnív. Ak podávate konzervy alebo varenú stravu, podiel bielkovín v sušine by mal dosahovať až 50 %. Sledujte etikety na krmive a prepočítajte obsah bielkovín v sušine (napr. ak konzerva obsahuje 10 % bielkovín a má 80 % vlhkosti, znamená to 50 % bielkovín v sušine). Ak varíte, dodržujte pomer aspoň 2/3 mäsa a 1/3 zeleniny a príloh.

• Nižší obsah tukov a viac vlákniny: Tuk by mal tvoriť maximálne 10 – 14 % energetického príjmu. Vláknina podporuje trávenie a pomáha psovi cítiť sa sýto. Vhodným zdrojom vlákniny je napr. tekvica alebo mrkva. Optimálny pomer bielkovín, vlákniny a tukov nájdete v našich morčacích granulách, ktoré sú ideálnou voľbou pre psa na redukčnej diéte.

• Pravidelné kŕmenie: Kŕmte psa 2 – 3× denne v menších porciách, aby sa predišlo prejedaniu.

• Vážte kŕmne dávky: Pri redukčnej diéte je naozaj dôležité vážiť kŕmnu dávku a nedávať psovi porcie „od oka“.

• Nedávajte psovi maškrty navyše: Vyhnite sa kŕmeniu od stola. Určite to poznáte, spadne na zem kúsok šunky či syra, inokedy zas nedojete posledných pár kúskov večere a podelíte sa so psom. Ak má však pes problém s hmotnosťou, nedávajte mu nič okrem jeho krmiva.

• Nedávajte maškrty: Maškrty pri redukčnej diéte ideálne úplne vynechajte alebo ich aspoň výrazne obmedzte. Pravidelný príjem maškŕt môže výrazne zvýšiť denný príjem kalórií.

• Viac pohybu: Ak váš pes namiesto hrania a prechádzok uprednostňuje pohodlie gauča či pelechu, bude potrebné pridať mu pohyb. Nebuďte však radikálni, aby ste nárazovo nezaťažili jeho kĺby, ktoré môžu byť vyššou hmotnosťou namáhané. Na začiatok stačí každé venčenie predĺžiť o 10 minút a postupne pridávať.

TIP: Pri redukčnej diéte môžete nahradiť 25 % hmotnosti kŕmnej dávky konzervou. Konzervy majú nižší obsah kalórií než granule, takže pes dostane rovnaké množstvo krmiva v gramoch, ale približne o 20 % menej kalórií. Ak je bežná kŕmna dávka napríklad 100 gramov granúl, dajte 75 gramov granúl a doplňte 25 gramami konzervy.

Aké potraviny môže obsahovať diétne jedlo pre psa a čomu sa vyhnúť?

• Pri redukcii hmotnosti uprednostnite kompletné krmivá pre psov. Ľahko pri nich skontrolujete odporúčanú dennú dávku aj kalorickú hodnotu. Pri granulách, konzervách aj maškrtách budete presne vedieť, koľko kalórií, bielkovín, tukov a ďalších živín pes zjedol.

• Granule by mali mať vysoký podiel mäsa, pri diéte odporúčame najmä naše morčacie granule s pohánkou a probiotikami, ktoré obsahujú ideálny pomer bielkovín, tukov a vlákniny.

• Do jedálnička psa s nadváhou nepatrí tučné mäso a údeniny, pečivo, cestoviny, mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku a samozrejme ani sladkosti (tie by ostatne nemal jesť žiadny pes).

• Ak psovi varíte, uprednostnite skôr chudé mäso (morčacie, hovädzie), ryby a varenú zeleninu ako mrkva, tekvica či brokolica. Psovi môžete dopriať aj nízkotučný tvaroh či biely jogurt, bataty a hnedú ryžu.

Ukážkový jedálniček pre psa pri chudnutí

Tento jedálniček je vhodný pre psa s hmotnosťou 10 kg. Nahrádza časť dávky granúl konzervou, vďaka čomu je hmotnosť jedla rovnaká, ale má približne o 17 % kalórií menej. Pes tak bude dostatočne sýty. Ak máte menšie alebo väčšie plemeno, je potrebné pomery upraviť podľa jeho váhy, viď nižšie.

Ak si chcete jedálniček naplánovať sami, riaďte sa týmito zásadami:

• Ak dávate granule, kontrolujte ich zloženie a uprednostnite kvalitné varianty. Prečítajte si, ako vybrať tie najlepšie granule pre psa.

• Pri granulách a konzervách zohľadnite odporúčané dávkovanie podľa výrobcu a upravte si ho podľa vlastných potrieb.

• Maškrty môžu výrazne zvýšiť celkový denný príjem. Vyberajte nízkokalorické varianty, napr. sušené mäso alebo zeleninu, prípadne znížte dávkovanie.

• Sledujte hmotnosť a správanie psa a upravujte dávku podľa vývoja jeho kondície. Ak sa vám zdá, že má pes hlad, skúste stravu rozdeliť do viacerých porcií počas dňa.

Ak psovi varíte, kombinujte kvalitné bielkoviny (mäso, tvaroh), vlákninu (zelenina) a nízkokalorické sacharidy (bataty, hnedá ryža). Varená strava by mala obsahovať nasledujúce pomery živín:

• Bielkoviny: 30 – 50 % (v sušine) – základ stravy, pomáha chrániť svalovú hmotu. Vhodné zdroje sú chudé mäso (morčacie, ryby), vajcia, nízkotučný tvaroh.

• Tuky: 10 – 15 % – je potrebné znížiť tuky, ale nie úplne ich vyradiť. Ideálne sú zdroje zdravých tukov, napr. lososový olej pre omega-3 mastné kyseliny.

• Sacharidy: 30 – 40 % – primárne nízkokalorické a s nízkym glykemickým indexom, napr. bataty, hnedá ryža, tekvica.

• Vláknina: 5 – 10 % – pomáha navodiť pocit sýtosti a podporuje trávenie. Medzi vhodné zdroje patrí mrkva, cuketa, listová zelenina, tekvica.

Ako vypočítať dennú kŕmnu dávku pri redukčnej diéte pre psa?

Denná potreba potravy pri chudnutí závisí od hmotnosti a aktivity psa. Nižšie uvedená tabuľka ukazuje odporúčané množstvo krmiva pre psov s redukčnou diétou. U veľmi aktívnych psov je možné dávku upraviť smerom nahor. Viac si môžete prečítať v našom článku o kŕmnej dávke pre psa.

Vhodným krmivom sú granule, ktorých časť môžete nahradiť konzervou, ako sme spomínali vyššie. Odporúčame najmä naše morčacie granule s pohánkou a probiotikami. Tieto granule vďaka obsahu probiotík podporujú trávenie a vďaka vyváženému podielu bielkovín zabezpečujú tvorbu a regeneráciu svaloviny.

Prečo je nadváha u psa nebezpečná?

Obezita sa, žiaľ, nevyhýba ani psom. Niektoré plemená k nej majú sklony a je častým problémom aj pri kastrovaných psoch a psích senioroch. Určite chcete svojmu psovi zabezpečiť zdravý a šťastný život, lenže s tým sa kilá navyše príliš nezhodujú. Nadváha u psa totiž môže viesť k vážnym zdravotným problémom, vrátane ochorení srdca, cukrovky a artritídy.

Nadmerná hmotnosť zaťažuje kĺby, čo môže spôsobovať bolesti a obmedzenú pohyblivosť. Dlhodobá obezita navyše znižuje kvalitu a dĺžku života psa. Po tom určite netúži žiadny majiteľ. Odpovedzte si sami – chcete, aby váš psík v starobe nemohol behať, bolestivo vstával z pelechu a zadýchaval sa pri prechádzke, alebo chcete energického seniora, ktorý si svoj psí dôchodok užíva bez bolesti a komplikácií?

Ako spoznať u psa nadváhu?

Niektoré plemená sú prirodzene „guľatejšie“, iné zas príliš chlpaté a nejaké to kilo navyše nie je na prvý pohľad vidieť. Ako teda zistiť, že je čas riešiť hmotnosť psa? Jednoduchým spôsobom je nahmatanie rebier. Ak nie sú ľahko cítiť pod tenkou vrstvou tuku, je pravdepodobné, že pes váži viac, než by mal. Ďalším znakom je strata pásu pri pohľade zhora – zdravý pes by mal mať viditeľný prechod medzi hrudníkom a bokmi.

Správna diéta môže vášmu psovi pomôcť nielen schudnúť, ale aj zlepšiť jeho zdravie a predĺžiť život. Nezabúdajte tiež na pravidelný pohyb v podobe dlhších prechádzok a aktívnych hier. Prečítajte si viac o tom, ako zdravo kŕmiť psa, aby zostal vo forme.

Časté otázky o diéte pre psov

Ako rýchlo by mal pes chudnúť?

Ideálny je úbytok 1 – 3 % telesnej hmotnosti za týždeň. Príliš rýchle chudnutie môže byť nebezpečné, pretože pri ňom dochádza k strate svalovej hmoty. Telo pri nedostatku energie nezačne spaľovať len tuky, ale aj svaly, čo môže viesť k oslabeniu, zníženiu pohyblivosti a celkovej únave.

Ďalším rizikom je podvýživa, keď pes neprijíma dostatok dôležitých živín, ako sú vitamíny, minerály a esenciálne mastné kyseliny. To môže oslabiť jeho imunitný systém a negatívne ovplyvniť kvalitu srsti a kože. Pri niektorých psoch, najmä tých s nadváhou, hrozí aj poškodenie pečene v podobe pečeňovej lipidózy. Pri príliš rýchlom spaľovaní tukových zásob sa môžu tuky hromadiť v pečeni, čo môže viesť až k jej zlyhaniu. Okrem zdravotných komplikácií sa môže zhoršiť aj celková pohoda psa. Hladovanie alebo drastické obmedzenie potravy často spôsobuje letargiu, nervozitu a zmeny v správaní.

Môže mať pes pri diéte hlad?

Pes by rozhodne nemal byť hladný. Správne zvolené krmivo s vyšším obsahom bielkovín a vlákniny zabezpečí, že sa pes bude cítiť sýtejší. Ak má stále hlad, skúste rozdeliť kŕmne dávky na viac menších porcií alebo primiešajte konzervu, ktorá má pri rovnakej hmotnosti menej kalórií.

Aké maškrty môžem dávať psovi pri chudnutí?

Ideálne je maškrty úplne vynechať.