Rady a tipy

Môže pes šošovicu? Záleží na forme aj množstve

8/20/2025 | 3 min čítania

Premýšľali ste niekedy, či môžete svojmu psovi ponúknuť šošovicu ako zdravý zdroj bielkovín a vlákniny? Hoci je pre ľudí obľúbenou strukovinou plnou vitamínov a minerálov, pre psa môže mať šošovica ako prínosy, tak aj určité riziká. V tomto článku zistíte, či je šošovica pre psa bezpečná, aké má zdravotné výhody a na čo si dať pozor pri jej podávaní.

Dentálne tyčinky

Hľadáte kvalitné dentálne tyčinky pre psa?

Môžu psy šošovicu?

Áno, psy môžu jesť šošovicu, ale iba varenú a bez korenín. Surová šošovica obsahuje lektíny, ktoré môžu byť pre psy toxické a spôsobiť tráviace ťažkosti. Správne uvarená šošovica je však skvelým zdrojom bielkovín, vlákniny a železa a môže byť zdravým doplnkom jedálnička psa. Šošovica sa však nehodí na každodenné kŕmenie, jej orientačné odporúčané množstvo je nasledovné:

  • Malý pes (do 5 kg): maximálne 1 – 2 polievkové lyžice varenej šošovice týždenne (cca 20 – 30 g).

  • Stredne veľký pes (10 – 20 kg): maximálne 3 – 4 polievkové lyžice týždenne (cca 50 – 70 g).

  • Veľký pes (20 kg a viac): maximálne 5 – 7 polievkových lyžíc týždenne (cca 80 – 120 g).

Prínosy šošovice pre psa

Správne pripravená šošovica môže psovi ponúknuť množstvo výživových benefitov:

  • Bielkoviny: Táto strukovina obsahuje približne 9 g bielkovín na 100 g (varenej šošovice), čo podporuje rast svalov a regeneráciu.

  • Vláknina: Podporuje zdravé a bezproblémové trávenie. Šošovica obsahuje približne 8 g vlákniny na 100 g.

  • Železo: Podporuje tvorbu červených krviniek a okysličovanie tkanív.

  • Málo kalórií: Šošovica má nízky obsah tuku, čo z nej robí vhodný doplnok pre psov s nadváhou.

  • Vitamíny skupiny B: Podporujú správnu funkciu nervového systému a metabolizmus energie.

Tip: Ak hľadáte zdravé maškrty, ktoré potešia chuťové bunky aj trávenie vášho psa, pozrite si recepty na domáce maškrty pre psa.

Ako zaradiť šošovicu do jedálnička psa?

Šošovicu vždy dôkladne uvarte bez soli a korenín. Surová alebo polouvarená šošovica obsahuje lektíny, ktoré môžu byť toxické. Nepridávajte cesnak, cibuľu ani žiadne korenie, ktoré môže byť pre psy nebezpečné. Varenú šošovicu potom podávajte rozpučenú alebo zmiešanú s granulami, aby sa predišlo riziku dusenia.

Riziká a na čo si dať pozor pri podávaní šošovice psovi

Šošovica môže byť pre psy prospešná, ale pri nesprávnom podávaní môže zaťažiť trávenie psa. Na čo si teda dať pozor?

  • Lektíny: Surová šošovica obsahuje lektíny, ktoré môžu spôsobiť vracanie, hnačku a bolesť brucha už pri malom množstve.

  • Nadúvanie: Vysoký obsah vlákniny a oligosacharidov môže spôsobiť nadúvanie a plynatosť. Šošovica preto nie je vhodná pre psy s citlivým trávením.

  • Oxaláty: Šošovica obsahuje oxaláty, ktoré môžu prispieť k tvorbe obličkových kameňov citlivejším psom.

  • Nadmerné množstvo: Môže spôsobiť hnačku, nadúvanie alebo vracanie. Ak pes zje surovú šošovicu, okamžite kontaktujte veterinára!

Najlepšie konzervy Rufruf

Šošovica môže byť pre psa zdravou pochúťkou plnou bielkovín a vlákniny, ak je podávaná varená, nesolená a v malom množstve. Vyhnite sa surovej šošovici, ktorá obsahuje lektíny a môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Ak hľadáte krmivo, ktoré psovi dodá dostatok bielkovín, vitamínov a minerálov, naše granule budú ideálnou voľbou. Okrem kvalitného mäsa a zeleniny obsahujú aj probiotiká pre zdravé trávenie.

Autor článku

Tomáš Juchelka

Riaditeľ Rufruf

Tomáš je zakladateľ značky Rufruf, odborník na psiu výživu a vášnivý psíčkar.