Rady a tipy

BARF strava pre psy: 10 vyvážených receptov pre zdravé kŕmenie

5/28/2025 | 7 min čítania

Kŕmite svojho psa BARF stravou a dochádza vám inšpirácia na recepty? Potom vám určite príde vhod náš článok, v ktorom sme pre vás pripravili rovno 10 zdravých a vyvážených BARF receptov, ktoré zabezpečia správny pomer bielkovín, tukov a ďalších živín. Začítajte sa a pripravte svojmu miláčikovi stravu, po ktorej bude spokojný a plný energie.

1. Hovädzia zmes s pečeňou a mrkvou

Ingrediencie:

  • 570 g hovädzieho svalstva

  • 140 g hovädzej pečene

  • 50 g mrkvy

  • 143 g zelených fazuliek

  • 1 čajová lyžička ľanového oleja

  • 1 drvená vaječná škrupina (zdroj vápnika)

Postup:

  • Hovädzie mäso a pečeň nakrájajte na malé kúsky.

  • Mrkvu a fazuľky rozmixujte alebo nasekajte nadrobno.

  • Zmiešajte všetky ingrediencie a podávajte surové.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Tento recept je vhodný pre zdravé dospelé psy, najmä tie aktívnejšie, ktoré potrebujú výživnú a dobre stráviteľnú stravu. Vďaka ľanovému oleju podporuje zdravú srsť a pokožku. Nie je vhodný pre psy s alergiou na hovädzie mäso alebo pre psy, ktoré majú problémy so spracovaním vnútorností, najmä pečene (napr. psy s poruchou funkcie pečene).

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

Tip: Všetky naše BARF recepty sú zostavené pre dospelého aktívneho psa s hmotnosťou 10 kg. Ak vás zaujíma, ako si dávku prispôsobiť, začítajte sa do nášho článku o barfovaní.

Výborná pochúťka pre všetkých maškrtníkov.

Jednoduchý spôsob, ako psovi do misky pridať surovú stravu.

2. Morčací mix s batátmi a špenátom

Ingrediencie:

  • 570 g morčacieho svalstva

  • 140 g morčacích žalúdkov

  • 143 g batátov

  • 143 g čerstvého špenátu

  • 1 čajová lyžička lososového oleja

Postup:

  • Morčacie mäso a žalúdky nakrájajte na malé kúsky.

  • Batáty ošúpte a uvarte alebo upečte do mäkka, následne ich rozmixujte alebo nastrúhajte najemno.

  • Zmiešajte so špenátom a lososovým olejom.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Toto ľahké a dobre stráviteľné jedlo je ideálne pre psy s citlivým trávením alebo alergiou na hovädzie mäso. Morčacie mäso je diétne a batáty dodávajú energiu bez zaťaženia tráviaceho traktu. Vďaka špenátu obsahuje aj dôležité mikronutrienty. Nie je vhodné pre psy s oxalátovými kameňmi, pretože špenát môže zvyšovať obsah oxalátov v moči.

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

3. Jahňacie s cuketou a vajcom

Ingrediencie:

  • 570 g jahňacieho svalstva

  • 140 g jahňacej pečene

  • 150 g cukety

  • 1 vajce

  • 1 čajová lyžička olivového oleja

Postup:

  • Jahňacie mäso nakrájajte na malé kúsky.

  • Cuketu ošúpte, nastrúhajte a zmiešajte s mäsom.

  • Pridajte vajce a olivový olej.

  • Podávajte surové.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Jahňacie mäso je výborné pre psy s alergiou na bežnejšie druhy mäsa (napríklad hovädzie). Cuketa je dobre stráviteľná a vajce dodáva kvalitné bielkoviny. Tento recept je vhodný aj pre psy s citlivým žalúdkom. Nie je však vhodný pre psy s alergiou na vajcia alebo pre jedincov s ochorením pankreasu, kde je potrebné sledovať obsah tuku.

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

4. Hovädzie s tekvicou a vaječnou škrupinou

Ingrediencie:

  • 570 g hovädzej svaloviny

  • 140 g hovädzích obličiek

  • 145 g tekvice

  • 1 drvená vaječná škrupina

  • 1 čajová lyžička rybieho oleja

Postup:

  • Hovädzie mäso a obličky nakrájajte na malé kúsky.

  • Tekvicu uvarte alebo upečte, rozmixujte a pridajte do zmesi.

  • Pridajte rybí olej a drvenú škrupinu.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Výborný pre aktívne psy, ktoré potrebujú dostatok bielkovín, a zároveň pre psy, ktoré môžu ťažiť z prirodzeného zdroja vápnika vo forme škrupiny. Tekvica je dobre stráviteľná a podporuje trávenie. Nevhodný je pre psy s intoleranciou na hovädzie mäso alebo s problémami s obličkami (kvôli obsahu purínov z orgánov).

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

5. Kačací mix s jablkom a ľanovými semienkami

Ingrediencie:

  • 570 g kačacieho mäsa (bez kože)

  • 140 g kačacích sŕdc

  • 140 g nastrúhaného jablka

  • 1 čajová lyžička mletých ľanových semienok

Postup:

  • Kačacie mäso a srdcia nakrájajte na malé kúsky.

  • Jablko nastrúhajte.

  • Zmiešajte s ľanovými semienkami.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Tento recept je vhodný pre psy, ktoré potrebujú alternatívu k hovädziemu mäsu, a zároveň pre psy s bežným trávením. Jablko prináša vlákninu a vitamíny, ľanové semienka podporujú trávenie. Nevhodný je pre psy s alergiou na hydinu alebo pre tie, ktoré majú problémy s trávením sacharidov z ovocia.

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

6. Losos so zemiakmi a brokolicou

Ingrediencie:

  • 650 g lososa (bez kostí)

  • 250 g varených zemiakov

  • 250 g brokolice

  • 1 čajová lyžička olivového oleja

Postup:

  • Lososa nakrájajte na malé kúsky.

  • Zemiaky ošúpte a uvarte, brokolicu tiež povarte, potom obe suroviny roztlačte a zmiešajte.

  • Pridajte olivový olej.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Recept je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, preto je ideálny pre psy s kožnými problémami, suchou srsťou alebo zápalovými ochoreniami. Vďaka zemiakom a brokolici je zároveň dobre stráviteľný. Nevhodný je pre psy s intoleranciou na ryby.

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

7. Hovädzie s červenou repou a kefírom

Ingrediencie:

  • 570 g hovädzej svaloviny

  • 140 g hovädzej pečienky

  • 140 g červenej repy

  • 2 polievkové lyžice kefíru

Postup:

  • Hovädzie mäso a pečienku nakrájajte.

  • Červenú repu uvarte alebo upečte a nastrúhajte.

  • Zmiešajte s kefírom a podávajte surové.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Hodí sa pre psy, ktoré potrebujú podporiť imunitu a črevnú mikroflóru – kefír dodáva probiotické kultúry a repa pomáha s detoxikáciou a trávením. Nie je vhodný pre psy s alergiou na laktózu alebo s chronickým ochorením pečene, kde by mohol byť obsah pečene záťažou.

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

8. Morčacie so kyslou kapustou a vajíčkom

Ingrediencie:

  • 570 g morčacej svaloviny

  • 145 g morčacej pečene

  • 140 g kyslej kapusty (iba nesolenej, nepasterizovanej a neprekvasenej)

  • 1 vajce

Postup:

  • Morčacie mäso a pečeň nakrájajte na malé kúsky.

  • Zmiešajte s nasekanou kapustou.

  • Pridajte vajce a podávajte surové.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Tento recept je veľmi prospešný pre psy s citlivým trávením, vďaka fermentovanej kapuste (ak je nesolená a nepasterizovaná), ktorá podporuje zdravú črevnú mikroflóru. Je vhodný aj pre alergikov na hovädzie. Nevhodný je pre psy s citlivosťou na vajcia alebo pre niektoré psy s gastrointestinálnymi ťažkosťami, ktorým môžu fermentované potraviny spôsobovať nadúvanie.

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

9. Jahňacie s mrkvou a tekvicovými semienkami

Ingrediencie:

  • 200 g jahňacieho svalstva

  • 50 g jahňacích obličiek

  • 50 g strúhanej mrkvy

  • 1 čajová lyžička mletých tekvicových semienok

Postup:

  • Jahňacie mäso a obličky nakrájajte.

  • Zmiešajte s mrkvou a tekvicovými semienkami.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Recept je vhodný pre psy s intoleranciou na bežné druhy mäsa alebo pre tie, ktoré potrebujú doplniť zinok, horčík a zdravé tuky – o čo sa postarajú tekvicové semienka. Vhodný je pre väčšinu dospelých psov bez špecifických diétnych obmedzení. Nevhodný je pre psy s alergiou na jahňacie alebo s tráviacimi ťažkosťami po konzumácii semien.

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

10. Kačacie s batátmi a kurkumou

Ingrediencie:

  • 570 g kačacieho mäsa

  • 140 g kačacích sŕdc

  • 140 g batátov

  • 1 štipka kurkumy

Postup:

  • Kačacie mäso a srdcia nakrájajte na malé kúsky.

  • Batáty ošúpte, uvarte alebo upečte, nastrúhajte a zmiešajte so zmesou.

  • Pridajte kurkumu a podávajte surové.

Pre aké psy je tento recept vhodný?

Výživná zmes vhodná pre psy, ktoré potrebujú alternatívne mäso, protizápalové účinky (kurkuma) a komplexné sacharidy z batátov. Hodí sa aj pre staršie psy alebo tie, ktoré majú problémy s kĺbmi. Nevhodný je pre psy s alergiou na hydinu alebo pre tie, ktoré zle znášajú koreniny – aj kurkuma by sa mala podávať len v malom množstve.

Odporúčaná denná dávka:

Hmotnosť psa (kg)Menej aktívny pes/senior (2 %) (g)Aktívny pes (3 %) (g)
24060
5100150
10200300
20400600
30600900
408001 200
601 2001 800
901 8002 700

Dentálne tyčinky

Hľadáte kvalitné dentálne tyčinky pre psa?

BARF strava je prirodzený spôsob kŕmenia psov a umožňuje im získať všetky dôležité živiny. Vyskúšajte naše recepty, ktoré vám uľahčia zostavenie BARF jedálnička. Viac informácií o BARF stravovaní si môžete prečítať v našich článkoch o barfovaní a BARF: Príklad jedálnička.

Autor článku

Tomáš Juchelka

Riaditeľ Rufruf

Tomáš je zakladateľ značky Rufruf, odborník na psiu výživu a vášnivý psíčkar.